Gratis herinneringsservice • snel ingesteld
Spiraalcheck

Eén keer instellen,
op tijd herinnerd

Anticonceptie die jarenlang meegaat is handig en juist daardoor is de einddatum makkelijk te missen. Met Spiraalcheck zet je je datum één keer goed, en ontvang je alleen een e-mail wanneer het relevant is.

Geen app nodig
Alleen e-mail
Max. 3 herinneringen
Rustig & duidelijk
Overzicht in één oogopslag
Zo ziet “op tijd eraan denken” eruit
Herinnering 1
1 maand van tevoren
Herinnering 2 & 3
1 week + dag zelf
Voorbeeld voortgang
Geen ruis — alleen relevant Instellen
Spiraalcheck op mobiel

In één minuut geregeld

Eén keer instellen, daarna hoef je niet meer aan de datum te denken. Je ontvangt alleen bericht wanneer het moment dichterbij komt.

Eén keer invullen

Je vult je einddatum in en klaar. Je hoeft het niet zelf bij te houden.

Rustige herinnering per e-mail

Alleen op relevante momenten. Helder, kort en zonder overbodige berichten.

Gratis en zonder reclame

Geen abonnement, geen advertenties. Gewoon een dienst voor overzicht.

Zo werkt het

Drie stappen. Geen gedoe.

Je zet het één keer goed. Daarna krijg je alleen een seintje wanneer het relevant is. Duidelijk, rustig en bedoeld om het je makkelijk te maken.

1

Gratis account aanmaken

Zo kun je je datum veilig bewaren en later aanpassen als dat nodig is.

2

Datum invullen

Vul de einddatum in. Meer hoef je niet te doen.

3

Herinneringen ontvangen

Je ontvangt automatisch e-mails op vaste momenten, zodat je op tijd kunt plannen.

Voor wie is Spiraalcheck?

Voor iedereen die anticonceptie gebruikt die je niet dagelijks hoeft te regelen. Juist omdat het lang meegaat, is de datum makkelijk om te vergeten.

  • hormoonspiraal
  • koperspiraal
  • anticonceptiestaafje
  • anticonceptiering
  • prikpil

Herinneringen op drie momenten

  • een maand voor de einddatum
  • een week van tevoren
  • op de dag zelf

Jij houdt de regie. Spiraalcheck helpt alleen met het moment.

Ontworpen voor rust en duidelijkheid

Geen eindeloze meldingen en geen overbodige stappen. Spiraalcheck doet één ding: je helpen herinneren op het juiste moment.

3
Herinneringen per datum: maand • week • dag zelf
1
Keer instellen en je bent klaar
0
Reclame of abonnementen

“Ik wilde iets dat me helpt zonder dat het mijn inbox overneemt. Dit voelt rustig: je krijgt alleen een seintje wanneer het ertoe doet.”

— Gebruiker van Spiraalcheck

Veelgestelde vragen

Even snel duidelijkheid, zodat je met vertrouwen kunt instellen.

Is Spiraalcheck echt gratis?

Ja. Je kunt gratis een account maken en je herinnering instellen.

Hoeveel e-mails krijg ik?

Maximaal drie per ingestelde datum: een maand, een week en op de dag zelf.

Kan ik mijn datum later aanpassen?

Ja, je kunt je instellingen later wijzigen via je account.

Is dit een medische dienst?

Nee. Spiraalcheck is een herinneringsservice. Jij bepaalt zelf wat je met de herinnering doet.

Vandaag instellen, straks geen stress

Stel je herinnering gratis in. Daarna hoef je de datum niet meer te onthouden en ontvang je alleen een seintje wanneer het nodig is.

Klein, maar belangrijk

Spiraalcheck is een herinneringsservice. Jij bepaalt zelf wat je doet met de herinnering en wanneer je eventueel een afspraak plant.