Eén keer instellen,
op tijd herinnerd
Anticonceptie die jarenlang meegaat is handig en juist daardoor is de einddatum makkelijk te missen. Met Spiraalcheck zet je je datum één keer goed, en ontvang je alleen een e-mail wanneer het relevant is.
Je e-mailadres wordt alleen gebruikt voor jouw herinneringen. Geen spam, geen tracking.
Hi Lisa,
Bij deze sturen we je een herinnering voor het vervangen van je anticonceptiemiddel. Deze dient rond 14 maart 2026 vervangen of verwijderd te worden.
| 1 maand vooraf | 14-02-2026 09:00✓ verzonden |
| 1 week vooraf | 07-03-2026 09:00 ✓ verzonden |
| 1 dag vooraf | 13-03-2026 09:00 |
| Vervangdatum | 14 maart 2026 |
In één minuut geregeld
Eén keer instellen, daarna hoef je niet meer aan de datum te denken. Je ontvangt alleen bericht wanneer het moment dichterbij komt.
Eén keer invullen
Je vult je einddatum in en klaar. Je hoeft het niet zelf bij te houden.
Rustige herinnering per e-mail
Alleen op relevante momenten. Helder, kort en zonder overbodige berichten.
Gratis en zonder reclame
Geen abonnement, geen advertenties. Gewoon een dienst voor overzicht.
Veelgestelde vragen
Even snel duidelijkheid, zodat je met vertrouwen kunt instellen.
Is Spiraalcheck echt gratis?
Ja. Je kunt gratis een account maken en je herinnering instellen.
Hoeveel e-mails krijg ik?
Maximaal drie per ingestelde datum: een maand, een week en op de dag zelf.
Kan ik mijn datum later aanpassen?
Ja, je kunt je instellingen later wijzigen via je account.
Is dit een medische dienst?
Nee. Spiraalcheck is een herinneringsservice. Jij bepaalt zelf wat je met de herinnering doet.
Wat doet Spiraalcheck met mijn gegevens?
Alleen je e-mailadres en de door jou ingevulde datum worden opgeslagen. Geen medische gegevens, geen tracking, geen verkoop aan derden.
Drie stappen. Geen gedoe.
Je zet het één keer goed. Daarna krijg je alleen een seintje wanneer het relevant is. Duidelijk, rustig en bedoeld om het je makkelijk te maken.
Gratis account aanmaken
Zo kun je je datum veilig bewaren en later aanpassen als dat nodig is.
Datum invullen
Vul de einddatum in. Meer hoef je niet te doen.
Herinneringen ontvangen
Je ontvangt automatisch e-mails op vaste momenten, zodat je op tijd kunt plannen.
Voor wie is Spiraalcheck?
Voor iedereen die anticonceptie gebruikt die je niet dagelijks hoeft te regelen. Juist omdat het lang meegaat, is de datum makkelijk om te vergeten.
- hormoonspiraal
- koperspiraal
- anticonceptiestaafje
- anticonceptiering
- prikpil
Herinneringen op drie momenten
- een maand voor de einddatum
- een week van tevoren
- op de dag zelf
Jij houdt de regie. Spiraalcheck helpt alleen met het moment.
Ontworpen voor rust en duidelijkheid
Geen eindeloze meldingen en geen overbodige stappen. Spiraalcheck doet één ding: je helpen herinneren op het juiste moment.
"Ik wilde iets dat me helpt zonder dat het mijn inbox overneemt. Dit voelt rustig: je krijgt alleen een seintje wanneer het ertoe doet."
"Fijn dat het zo rustig is. Geen app, geen meldingen, gewoon een mailtje op tijd."
Vandaag instellen, straks geen stress
Stel je herinnering gratis in. Daarna hoef je de datum niet meer te onthouden en ontvang je alleen een seintje wanneer het nodig is.
Spiraalcheck is een herinneringsservice. Jij bepaalt zelf wat je doet met de herinnering en wanneer je eventueel een afspraak plant.