Nooit meer te laat met je anticonceptie
Een hormoonspiraal, koperspiraal, staafje of ring gaat jarenlang mee. Daardoor vergeet je de einddatum zo. Stel je datum één keer in en ontvang op tijd een rustige herinnering per e-mail.
Je e-mailadres gebruiken we alléén voor jouw herinneringen. Geen spam, geen tracking.
Drie stappen, daarna denk je er niet meer aan
Je zet het één keer goed. Daarna krijg je alléén een seintje wanneer het relevant wordt.
1 · Maak gratis een account
Zo bewaar je je datum veilig en kun je 'm later altijd aanpassen.
2 · Vul je einddatum in
De vervang- of verwijderdatum van je middel. Meer hoef je niet te doen.
3 · Word op tijd herinnerd
Automatisch een mailtje op vaste momenten, zodat je rustig kunt plannen.
Precies op tijd, niet vaker
Voor elke datum stuurt Spiraalcheck maximaal drie e-mails, alleen wanneer het ertoe doet.
Hoi Lisa,
Je anticonceptiemiddel moet rond 14 maart 2026 vervangen of verwijderd worden. Plan op tijd een afspraak, dan zit je goed.
Zoek een praktijk bij jou in de buurt →Voor elk middel met een einddatum
Gebruik je anticonceptie die je niet dagelijks regelt? Juist omdat die lang meegaat, is de datum makkelijk te vergeten.
Gemaakt om je gerust te stellen
Spiraalcheck doet bewust één ding. We vragen niet meer dan nodig is en je houdt zelf altijd de controle.
Even snel duidelijkheid
Zodat je met vertrouwen kunt instellen.
Is Spiraalcheck echt gratis?
Ja. Je maakt gratis een account aan en stelt je herinnering in. Er is geen abonnement en geen verborgen kosten, je kunt er altijd gebruik van blijven maken.
Hoeveel e-mails krijg ik?
Maximaal drie per ingestelde datum: één maand vooraf, één week vooraf en op de dag zelf. Daarna is het klaar.
Kan ik mijn datum later aanpassen?
Zeker. Via je eigen account wijzig je je datum of gegevens op elk moment, of stop je helemaal.
Is dit een medische dienst?
Nee. Spiraalcheck is puur een herinneringsservice. Jij bepaalt zelf wat je met de herinnering doet en wanneer je een afspraak plant.
Wat doen jullie met mijn gegevens?
We bewaren je voornaam, e-mailadres, het gekozen anticonceptiemiddel en de vervaldatum die jij invult. We volgen je niet en verkopen je gegevens nooit aan derden.
Regel het nu, wij herinneren je later
Het duurt minder dan twee minuten. Daarna hoef je er nooit meer aan te denken en het kost je niets.